清炖鸡汤

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
山药：止泻、健脾、补肺
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

蔬菜要后放，不然太烂了不好吃，喜欢味道更鲜美的人可以放少许鸡精，本人觉得味道已经很美味了所以没放。