红烧鸡爪

鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
八角：理气、止痛、温阳

辣椒可以不放，因为我爱吃辣所以就放很多辣椒