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鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目 白糖：富含碳水化合物 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
馄饨皮要买薄些的，馄饨看上去才透色，煮出来粉嫩诱人。一次吃不完的馄饨可以速冻冷藏。盐和糖根据自己口味掌握，糖是用来提鲜的，不需放太多。
