花样木瓜银耳羹

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
莲子：养心安神、止泻、补脾

需注意：木瓜上蒸锅不可蒸太久，因为蒸太久了会导致完全变形，所以嘞七八分钟就好了！