鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶：富含蛋白质
提示，烤箱温度依个人家烤箱自行调节，沒有密豆可以不加，网上，超市均有买，竹炭粉淘宝网上有买的，种类很多，价钱不贵，可以尝试一下，食材中的糖不要一次加入淡奶油中，留下30克加入蛋白里用于打发蛋白用
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牛奶：富含蛋白质
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