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鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目 木耳：润肺止咳、补气、止血
喜欢吃火大的食物的友可以将馒头多炒一会，色泽会更棒。馒头里已有盐，第二次加盐一定不能多了，全程中小火哦 差点忘了说了，馒头一定要用凉馒头啊，热馒头不好切的！
