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花生：健脾、化痰、润肺 大米：富含碳水化合物、富含锰 小米：安神、和胃、补虚
小贴士 煲好的粥，因为米有油盐腌过，猪骨也是盐腌过的，所以最后要试味才决定加盐否，以免太咸了不利于健康啊！ 另外，用油盐腌过的米用来煲粥，这样出来的味道更香更好吃！
