香肠西红柿燕麦粥

燕麦片：增强免疫力、护肤、护发
西红柿：健胃、消食积、生津止渴
火腿：健脾、补气、扩张血管

心急吃不了热豆腐。在煮燕麦的时候千万不要开大火，否则燕麦会粘锅。