阿胶炖牛肉

阿胶：滋阴、补血、止血
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血

温中健脾、滋阴润燥、特别适合在秋季多吃；促进凝血功能，降低血管的通透性，特别是对于女性而言，平时适当的吃些阿胶还具有调理月经不调，促进身体健康，预防贫血促进美容等作用。