豆酱豉油蒸鲈鱼

2016-06-09

豆酱豉油蒸鲈鱼的做法

功效:

香菜:健胃、透疹、增强免疫力
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

小贴士:

码鱼头要把鱼头掰开些,鱼嘴用牙签撑开,蒸熟后取下牙签。鱼尾要劈开,去掉中间鱼骨才能立起来。鱼的腥气被蒸入了汤汁,所以汤汁一定要滗掉。

相关阅读
本周推荐美食
饮食健康