鸡蛋灌饼

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

蔬菜可以选自己喜欢的，生菜黄瓜片，肉类可以放火腿，炸里脊，羊肉都行，喜欢吃辣的，可以抹一层蒜茸辣酱。