火锅料炖羊肉

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
玉米：健脾、利水、祛湿
板栗：健脾、补肾、益气

喜欢味道更鲜美的人可以放点鸡精，羊肉要慢炖，时间充足的情况下可以选择砂锅。