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南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素 白糖：富含碳水化合物
蒸好后,切记要虚蒸几分钟,这样蒸出来的成品会很漂亮,表皮会很光滑.不喜欢旺仔牛奶,可换纯牛奶或水,我是家里刚好有旺仔牛奶,所以利用了.用牛奶可增加成品的松软度,蒸出来有奶香味.
