玉米：健脾、利水、祛湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1、所有蔬菜粒都切的与玉米粒差不多大小，这样才漂亮 2、按成熟度炒菜，难熟的先下锅 3、注意随意调节火力，以免炒糊 4、蔬菜可换自己喜欢的，还能配点肉末一起炒
玉米：健脾、利水、祛湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1、所有蔬菜粒都切的与玉米粒差不多大小，这样才漂亮 2、按成熟度炒菜，难熟的先下锅 3、注意随意调节火力，以免炒糊 4、蔬菜可换自己喜欢的，还能配点肉末一起炒