午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜：利水、清热、解毒
1：寿司饭不要蒸的太干了！
2：包的时候在卷帘上铺一层保鲜膜包，不容易把寿司皮爆碎
3：最后包好一条放着的时间是为了让收边的皮和卷好的寿司很好的粘连，不开
4：不喜欢沙拉酱可以不放，吃的时候沾生抽也很美味
午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜：利水、清热、解毒
1：寿司饭不要蒸的太干了！
2：包的时候在卷帘上铺一层保鲜膜包，不容易把寿司皮爆碎
3：最后包好一条放着的时间是为了让收边的皮和卷好的寿司很好的粘连，不开
4：不喜欢沙拉酱可以不放，吃的时候沾生抽也很美味