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猴头菇：安神、健脾、养胃 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 味精：升压、富含蛋白质、富含钠
猴头菇好多人说苦，那是没有泡好，一定按照步奏来做，保准不会苦！ 多放点番茄酱颜色会更漂亮（我不喜欢吃番茄酱，所以放的少。）
