彩椒培根炒黑米饭

培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌
彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

这里的米饭我用的是剩下的黑米饭，这个没有固定，白米饭黑米饭都可以。因为培根在煸炒的时候会下一些油，所以放油的时候注意一下用量。如果是给孩子吃，盐的用量稍微减少一些。