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黄瓜：利水、清热、解毒 火腿：健脾、补气、扩张血管 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
我这个是五根的分量，拌好米饭可以隔成五份，这样就不怕放不准了。个人认为米饭硬一些的比较好吃，而且做出来的紫菜包饭也比较好看。切的时候菜刀沾点水好切。
