玉米：健脾、利水、祛湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
其实很简单没什么注意事项，食材可以根据自己喜欢搭配，比如配菜可以选择青瓜，青豆，火腿，午餐肉，洋葱等都是可以的！
就是煎鸡蛋的时候过不能太大，火太大，鸡蛋一下起大泡泡了，不平整，有的在鸡蛋液里加了水淀粉，煎出来更平整，还有的亲怕鸡蛋放盐怕不均匀，也可以用开水开好盐水，等凉了放到鸡蛋去搅拌就不会有不均匀的情况出现了，大家都可以试下
玉米：健脾、利水、祛湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
其实很简单没什么注意事项，食材可以根据自己喜欢搭配，比如配菜可以选择青瓜，青豆，火腿，午餐肉，洋葱等都是可以的！
就是煎鸡蛋的时候过不能太大，火太大，鸡蛋一下起大泡泡了，不平整，有的在鸡蛋液里加了水淀粉，煎出来更平整，还有的亲怕鸡蛋放盐怕不均匀，也可以用开水开好盐水，等凉了放到鸡蛋去搅拌就不会有不均匀的情况出现了，大家都可以试下