元宝馄饨

猪肉：补肾、滋阴、益气
香菇：补虚、健脾、化痰
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

馄饨的馅料可以自己随意，喜欢什么馅就包什么馅的。如果不会揉面那就买现成的馄饨皮，肉也可以直接买肉馅。菜谱中和面用的水量只是参考，面粉不同，用水量也会改变，但是包馄饨的面要稍微和硬一点的。我这些材料包了不少，如果只是随吃随包，建议减少食材用量。