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鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目 娃娃菜：除烦、利水、清热 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
1：下盐的时候应该用勺子轻轻的撒下米饭里面继续翻炒均匀。2：蔬菜可以选择自己喜欢的。3：米饭稍微煮硬一点才适合用来炒饭。
