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牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血 黄瓜：利水、清热、解毒 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
1、韩式凉面一定要事先播散开，再煮。 2、凉面煮好后，用凉水冲洗，面会更劲道，好吃。 3、凉面投凉后，控干水分。 4、酸奶提前冷藏，做凉面更好吃！
