>
糯米:补中益气、健脾止泻、解毒 红豆:理气、清热解毒、活血 蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒
1.粽叶清洗干净后放入冰箱冷冻后取出或是用沸水稍烫都可。 2.红豆不要煮开花,如果喜欢吃豆沙可以煮得烂一些。 3.蜂蜜和糖视个人嗜糖程度添加。