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鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 苋菜:清热、解毒、促进生长、发育 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
苋菜要把老根去掉只用叶子,饼的口感才好。 水量可自己随意,最好面糊稍微稠一些,才好把面饼摊成型。 煎至的时候要小伙慢慢煎至一面定型后再翻面,这样面饼才不容易散碎。