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鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 红椒:温中、开胃、消食 黄瓜:利水、清热、解毒
1:蛋液中的食材可随自己的喜好添加,建议加入一些易熟的蔬菜。 2:将食材切的越碎越好。 3:卷鸡蛋的时候,可把火关上,然后一手木铲,一手筷子,轻轻卷动,以防烫手哟。