木瓜莲子羹

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
莲子：养心安神、止泻、补脾
百合：安神、清心、润肺

南方的天气冬天也不冷，但是天气干燥，常喝这个汤可以润肺养颜，莲子百合难煮，要提前泡水，木瓜喜欢硬一点的放入后煮熟就可以啦。