清汤羊肉山药煲

2016-03-17

清汤羊肉山药煲的做法

功效:

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
山药:止泻、健脾、补肺
丁香:温中、辅助降血脂、辅助降血压

小贴士:

提示:山药选购毛山药,口感绵,和肉放一起易入味,山药易烂,炸熟后等羊肉熟后在下入锅中,关火焖入味。注意去山药皮时,先用火把山药毛了干净,代手套操做,一但山药粘液沾手上,用白醋或陈醋搓一会,清水冲洗就不痒痒了

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