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羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管 山药:止泻、健脾、补肺 丁香:温中、辅助降血脂、辅助降血压
提示:山药选购毛山药,口感绵,和肉放一起易入味,山药易烂,炸熟后等羊肉熟后在下入锅中,关火焖入味。注意去山药皮时,先用火把山药毛了干净,代手套操做,一但山药粘液沾手上,用白醋或陈醋搓一会,清水冲洗就不痒痒了