>
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰 绿豆:利水、清热、消暑
第一,西米容易粘锅,所以煮时要不时搅拌,且不容易煮熟,应多加水,使白点不见才算煮熟。 第二,绿豆煮前最好放水里泡10分钟,嚼劲更好,不会太硬。 第三,芋圆出锅时,可放入凉水中,使芋圆更Q更好吃。