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胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 白糖：富含碳水化合物
1、山药先蒸熟再煮哈，不要太大块 2、调料汁里放葱白，包括爆香也是放葱白，因为葱绿放了煮了之后会不好看 3、最后记得大火拌炒要
