茄汁娃娃菜

番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
香菇：补虚、健脾、化痰
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

1、娃娃菜切开后比较散，也可以先整棵焯水，捞出晾凉些再切开摆盘。
2、蕃茄酱如果是含盐的，最后要适量减少盐量。
3、蔬菜丁可以使用各种喜欢的蔬菜。