香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
黄瓜：利水、清热、解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
做便当最好是素的，凉了吃也不影响味道的好一些，胡萝卜和白萝卜都能生吃所以不用再加工，而且用香肠焖出来的饭本身就有味道。所有的材料可以根据自己喜欢的来定，这款便当营养还是相当丰富的。
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
黄瓜：利水、清热、解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
做便当最好是素的，凉了吃也不影响味道的好一些，胡萝卜和白萝卜都能生吃所以不用再加工，而且用香肠焖出来的饭本身就有味道。所有的材料可以根据自己喜欢的来定，这款便当营养还是相当丰富的。