豆瓣茄子

2016-01-03

豆瓣茄子的做法

功效:

豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜
醋:消食积、解毒、补血

小贴士:

1.长条茄子切成细长条后,放入微波炉中预处理熟,这样的目的是为了少吸油;
2.准备好调味汁:加入少许生粉,适量的生抽,醋放入大蒜中,不用加盐,豆瓣酱的咸味很足;
3.豆瓣酱用少量的油煸炒出香味后就可以加入准备好的茄子;
4.翻炒几下后,再下入准备好的调味汁,因为茄子预熟,不需要煮很长时间,二,三分钟收汁即可。

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