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茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力 红椒:温中、开胃、消食 醋:消食积、解毒、补血
1.茼蒿千万别焯烫太久,以免流失营养素; 2.珊瑚草需提前泡软再使用; 3.珊瑚草属于藻类,口感有粘粘的感觉; 4.最后的香油和醋最好不要省略,很提味。