>
毛豆:健脾、益气、清热解毒
1.毛豆入锅大概炒两分钟左右,时间太长容易把毛豆的外壳炒焦了; 2.如果非常喜欢吃辣的可以先放辣椒或者多放点; 3.最好加入开水,那样可以大大缩短煮毛豆的时间; 4.盐的用量比平时炒菜适当多放点,这样才能让里面的豆入味。