不同情况不同败火零食

　　如果您常常感到心神不定，或者有轻微干咳，那么听听专家的建议吧，进行食疗，把疾病扼杀在摇篮里。

不同情况不同败火零食

　　如果你轻微干咳：中医认为，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二经、为清补之品。具有养阴润肺，清心安神，解热利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。

　　专家建议小零食：糯米百合甜杏粥。糯米100克，百合30克，甜杏仁20克洗净同煮为粥。

　　强效食补：用百合来炒青菜，百合和青菜的清香能增进食欲。