>
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 红椒:温中、开胃、消食 洋葱:健胃、祛痰、利水
1、材料的选择,除鸡丁外,其余的配菜可根据季节选择,比如黄瓜、莴笋都可以。 2、整个炒的过程都是快速翻炒,炒的时间不能太长。 3、兑鱼香汁的醋看使用的什么醋,香醋可多放一点,陈醋少放一点,还有看你嗜醋的程度。 4、花生米剥衣不剥也可以,我用的是炒花生,用油酥花生米业可以。 5、油比一般炒素菜多一点就行,这就是我说这种方法的优点。