腊鱼炖粉条

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

1.红薯粉最好提前用热水浸泡，泡软之后再进行下面的操作，否则不易熟；
2.加入老抽是为了上色，如果不喜欢，可以换成生抽，味道更鲜；
3.这种宽粉比较韧，所以要煮久一点，如果用较细的粉条，要相应减少炖煮的时间，以免炖的太烂，影响口感；
4.老抽和腊鱼都含有盐分，所以要减少盐的用量。