玉兰花不仅好看还能入膳

2015-11-12

  玉兰花作为一种花卉植物,很多朋友都知道玉兰花好闻,但你了解玉兰花还有很多养生功效吗?健康饮食专家发现,玉兰花的食物营养丰富,它有很好的药用价值,可以入膳。下文就介绍几款用玉兰花制作的菜谱。

  玉兰片炖猪脑 用玉兰花10克,猪脑2个,川芎5克,白芷5克,生姜1克,麻油5克,精盐、味精各适量;先将猪脑剔去红筋,清水洗净备用。把玉兰花、川芎、白芷去杂洗净,放入纱布袋里扎紧。将生姜去皮洗净切成片。煮锅洗净,猪脑和布袋一同入锅,加入清水,盖上锅盖,置于旺火上煮沸后改用小火炖1小时左右,去布袋,加入麻油、精盐、味精调味即成;此款的特点是鲜嫩芳香。具有通窍补脑,祛风止痛的功效。

  玉兰片熘鸡片 用玉兰花8克,鸡脯肉250克,精制植物油、精盐、味精、黄酒、鲜汤、生姜末、葱花、湿淀粉、鸡蛋清、胡椒粉各适量;先将玉兰花摘瓣洗净,把鸡脯肉去筋切成薄片放碗内,加少许精盐、黄酒、鸡蛋清、湿淀粉,拌匀上浆。将鲜汤、味精、精盐、黄酒、胡椒粉、湿淀粉放碗内兑成芡汁。炒锅烧热,放油烧至四成热,下鸡片滑透,捞出沥油。锅内留底油,投入葱花、生姜末,煸炒熟后,倒进鸡片、玉兰花瓣、兑好的芡汁,翻炒几下装入盘内即成;此款的特点是色泽乳白,花香醇美,鸡片滑嫩。具有补气益血,补精益髓,宣肺通鼻的功效。

  上文介绍的两款菜肴,都是用玉兰花制作的,可见,玉兰花是可以入膳的。如果你也喜欢玉兰花,想要尝试食用玉兰花的话,那就赶紧来试一试这两道菜肴吧。常吃玉兰花药膳,对你的健康大有好处哦。

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