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山药:止泻、健脾、补肺 五花肉:补肾、滋阴、益气 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.白醋可以防止食材氧化变黑,将山药放入有白醋的水中浸泡即可。 2.五花肉最好是化冻化到半硬的时候切比较容易,全部化冻就切不整齐了,嘿嘿! 3.干锅的菜式最好加入一些洋葱,这样洋葱会越热越香,使整个干锅菜式香气四溢。 4.豆瓣酱已经比较咸了,要减少盐的使用量。