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鸡腿:温中、补精益髓、益气 芋头:补虚、健脾、解毒 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
1.将芋头连皮一起煮上五分钟,不仅好去皮,而且将芋头提前预熟; 2.鸡腿肉提前腌制入味后下入油锅中炸至微金黄色; 3.芋头也按鸡腿肉那么大小,也下锅炸至表面有层金黄色壳; 4.在煲中用少量炸过鸡的油提前将调料煸香,再下入鸡腿肉和芋头块; 5.加入生抽和料酒,适量的水一起煮,大火烧开后,小火煲上五分钟; 6.出锅前加入盐等调味,并加入小米椒,让色泽更艳丽。