减肥瘦身 中医6步循经推拿减肥法

1、拿颈前部，摩颈后部

拇指与食指相对，握拿颈前部喉节两旁，自上而下，左右手交替，各30遍；四指并拢，摩擦颈后风池穴，左右各30次。

拿颈前部，摩颈后部