草鱼汤的做法 草鱼汤的做法大全

2015-10-18

草鱼汤的做法:

原料:

大块草鱼头。

配料:

葱、姜、香菜、红辣椒。

做法:

1、洗净,里外抹上盐、鸡精腌制十分钟;

2、姜切片红辣椒切丝、葱切段、香菜切末备用;

3、先将锅内放油两小匙,放姜片煸炒,加鱼头两面翻煎;

4、锅内倒一大汤盘清水,再加少许盐,盖锅盖大火烧煮;

5、十五分钟后,拧小火焖五分钟,待汤汁收浓变成奶白;

6、最后加红椒丝、葱段、香菜末,盛盘即可。

红、绿、白相间的美味鱼头汤就做成了。

冬瓜草鱼汤的做法

主料:冬瓜500克辅料:草鱼250克调料:料酒10克,盐3克,大葱5克,姜5克,猪油(炼制)5克;

冬瓜草鱼汤的做法:

1.将草鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,放入锅内;

2.将冬瓜去皮,去瓤,切成块;

3.冬瓜与料酒、精盐、葱、姜、油一起加入鱼锅内;

4.注入适量鸡汤煮至鱼熟烂,拣去葱、姜即成。

草鱼汤的做法 草鱼汤的做法大全 www.027eat.com

草鱼汤的做法

健康提示

1.冬瓜草鱼汤以清热解毒、利水消肿的冬瓜,配平肝祛风、补中利水的草鱼而成;

2.具有清利平喘的功效;

3.适用于高血压、肝阳上亢引起的头痛,或痰浊眩晕、虚劳浮肿等疾患;

4.亦可用为夏秋季保健家庭汤菜;

5.是最受欢迎的降压减肥汤肴之一。

上一页1 2 345 下一页
相关阅读
阅读排行