冬瓜的做法 冬瓜的做法有那些

2015-08-23

冬瓜在做用于食材中可以起到很多的保健作用,在三伏天多吃冬瓜,可以帮助人体减少厌食的现象,冬瓜怎么做呢,怎么做豆豉烧冬瓜,下面就来看看它的做法介绍。

豆豉烧冬瓜

主料:冬瓜500g

辅料:豆豉10g,青椒1颗,大蒜15g,高汤0.5杯,细盐0.5勺,鸡精0.5

做法

1.冬瓜去皮,切成方块,并在表皮上打上深1cm的花刀。


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2.青椒切成小块,大蒜去皮切块,豆豉洗净沥干水。

3.锅内热2大匙油,放入冬瓜煎至表面微黄色。

4.将冬瓜块拨到一边,放入豆豉大蒜煸炒出香味。

5.倒入高汤或清水1/2杯,盐1/2茶匙,煮开后加盖转小火焖。

6.焖至冬瓜软烂,加入鸡精1/2茶匙.

7.加入青椒煮至青椒断生即可。

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