功能性消化不良又称消化不良，是指具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，功能性消化不良对于经常出门的人来说很痛苦，因为总要先找厕所。如果在饮食上不能多加重视，那么病情加重是肯定的。所以对于有这种症状的人来说吃什么好怎样补充营养是很重要的。下面小编就向各位推荐几款食物吧。
一、饮食
功能性消化不良食疗(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)
普洱茶粥
材料：陈年普洱茶12克，大米100克。
做法：先将普洱茶块加清水煮取茶汁，然后将茶汁与大米同放粥锅内煮粥。
功效：消食除胀。本粥对过食油腻，食滞不消者尤为适宜。
功能性消化不良不能吃什么
保和粥
材料：山楂、神曲、陈皮各5克，麦芽30克，茯苓、法半夏、连翘各10克，大米100克，砂糖适量。
做法：先将上述各种药物煎取药汁，然后将药汁与大米放粥锅内煮粥，粥熟后加入少量砂糖调味即可。