11个月宝宝的食谱推荐

2015-07-12 饮食养生养生食谱家常菜谱宝宝食谱十一个月宝宝食谱

婴儿到了11个月的时候,他的牙齿已经找了5,6颗了,所以他可以咀嚼一些食物了,消化能力也有一定的提升了,这个时候的宝宝的食谱应该较之前的有所调整。下面就看下11个月的宝宝都可以吃些什么吧。

11个月宝宝的食谱:

1.米粉

原料:1匙米粉,温水

做法:1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。

2.米汤原料:大米

做法:将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食用。

功效:米汤汤味香甜,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁,维生素C、维生素B等。

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11个月宝宝的食谱推荐

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