哺乳期能吃兔肉吗?

2015-07-10

兔肉营养价值高,有些人常在哺乳期吃兔肉来调理身子,但又有人说在哺乳期不宜吃兔肉,因为兔肉性味甘、寒酸冷。那到底在哺乳期能吃兔肉吗?

兔肉,含有丰富的卵磷脂,有健益智的功效。兔肉的蛋白质比一般肉类所含的蛋白质都高,兔肉质地细嫩,纤维少,比猪肉、羊肉更容易消化,兔肉还会增强母乳分泌,所以,在哺乳期的妈妈们是可以食用兔肉的。

同时,兔肉性凉,具有补中益气、凉血解毒等功效,所以,妈妈们不要再问:哺乳期能吃兔肉吗?这个疑惑根本就不存在了,兔肉根本就不会造成婴儿上火。哺乳期的妈妈们大可放心食用兔肉,但不宜吃太多哦!

兔肉虽对人体好处多多,但在寒冬及初春季节一般不宜吃兔肉,在哺乳期吃兔肉更要禁忌兔肉不能跟鸭血同食,否则易致腹泻。同时,在哺乳期吃兔肉不能跟什么食物进行搭配呢?如下:

1.兔肉不宜与橘子同食:橘子性味甘酸,多食生热。而兔肉酸冷,食兔肉后,不宜马上食用橘子,会导致胃肠功能紊乱,导致腹泻。

2.兔肉不宜生姜同食:兔肉酸寒,性冷。生姜,辛辣性热。二者味性相反,寒热同食,致腹泻。

3.兔肉不宜与芹菜同食:同食会产生不良生化反应,导致脱发。

4.兔肉不宜与芥末同食:通常烹饪时会用芥子粉用作调味品,但芥末不宜与兔肉一起烹调,因两者性味相反,导致上火。

5.兔肉不宜与鸡蛋同食:鸡蛋甘平微寒与兔肉性味相反,易产生刺激胃肠,引起腹泻。

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