晚餐吃什么好 营养全面的羊肉做法

2015-07-04

由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味,故被一部分人所冷落。其实羊肉对人体具有很好的保健功效,羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益,男士适合经常食用。

羊肉山椒汤的做法

羊肉山椒汤

原料:熟羊肉300克,山椒75克

调料:盐、清汤、芝麻油各适量。


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晚餐吃什么好 营养全面的羊肉做法

制作

1.将熟羊肉切片,山椒洗净去蒂斜刀切开待用。

2.锅内倒入清汤,调入盐,下入羊肉、山椒煲开3分钟,淋入芝麻油即可。

味型:辣味香醇。

操作关键:

下入羊肉后要煲制一会才会有味道。

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