黑椒鸡排三明治

2015-02-13 早餐>三明治>平底锅>黑椒>鸡排>开胃>便当>

黑椒鸡排三明治的做法

黑椒鸡排三明治的材料:  鸡胸肉 1块、 料酒 、生抽 、黑胡椒、 蜂蜜、 吐司面包、 生菜、 西红柿、 芝士 

黑椒鸡排三明治的做法

1块鸡胸肉片可以大概成三、四片薄片,然后根据自己口味用生抽、料酒、黑胡椒、蜂蜜腌上二十分钟左右。

平底锅少许油,将腌好的鸡胸肉煎熟。

将吐司面包用烤箱或者平底锅煎一下。

一片吐司面包,一片芝士,一片生菜,一片煎好的鸡胸肉,两片西红柿,一片生菜,一片芝士,一片吐司面包,摞好。

用菜板或者盘子压一下,然后再切,可以切的很整齐。

相关阅读
本周推荐美食
饮食健康