西兰花彩蔬丁

2015-01-29 西兰花>彩蔬丁>素菜>

西兰花彩蔬丁的做法

西兰花彩蔬丁的材料:  西兰花 、胡萝卜 、玉米、 南瓜 、盐 、料酒、 生抽、 鸡精、 耗油 

西兰花彩蔬丁的做法

西兰花先用水泡一阵子

胡萝卜,南瓜,玉米。那个绿色的是西兰花的茎切的丁。家里没有黄瓜了我又懒得去买。这个也不错

锅里加水、油、盐、少量料酒,煮开,把西兰花扔进去煮熟。捞出来沥干水。然后把蔬菜丁放进去煮一下,不用煮的太厉害。大概两分钟就可以

然后热锅下一点油,把刚刚的蔬菜丁倒进去炒,加一点儿盐 生抽 鸡精 耗油什么的调味,翻炒均匀了就可以

相关阅读
本周推荐美食
饮食健康