菱角炒素鸡块

2015-01-03 菱角>>素鸡块>素菜>

菱角炒素鸡块的做法

菱角炒素鸡块的材料:  菱角、 素半边鸡、 芦笋、 胡萝卜、 草菇 
菱角炒素鸡块的做法

剥去菱角外皮,洗干净待用

半边素鸡用手撕裂成块待用

芦笋刨净外表根部白色粗纤维皮层后,切段待用

草菇焯水,冷却后待用

胡萝卜削皮后,切花刀片待用

起锅,锅中倒入油,待油温升至4成左右,放入素半边鸡、菱角、芦笋、胡萝卜一起滑油,约15秒左右倒出沥干油

另起锅,锅中放入少许橄榄油,煸香姜片、草菇,倒入素半边鸡、菱角、芦笋、胡萝卜炒匀,加少许水,调味盐、蘑菇精炒匀,勾一点点薄芡,出锅装盘即可

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